第1382章:克服恐惧
剩下的三人互相对视了一眼,便也很有默契的走了。
奚玖月此刻并不知道自己这几日来的行径,深深的将其他人给刺激到了。
时间如白驹过隙,很快一年的时间便过去了,一年级的学生都即将迎来邻一次年末考核。
在前去考核场地的时候,白婉儿拉着奚玖月问道:“玖月,这次年末考核你有把握吗?”
奚玖月微微点零头,道:“还好啊,怎么了?你这是在紧张?”
“有一点。”
奚玖月轻笑道:“没关系的,只是一次升学考核而已,你就当作是平时训练就好,放宽心态。”
“这些道理我自是明白,但不知为何我心里还是忍不住的有些慌。”
闻言,奚玖月总算知道她的症结所在,随后道:“那这样吧,在比赛前我先带你去一个地方。”
“什么地方啊?现如今比赛都快要开始了。”
“放心吧,一个班二三十人没那么快到我们的,除此之外,还有侯景和良辰他们呢,再了有我陪着你,怕什么?”
白婉儿思虑片刻,随后点零头,道:“好,我跟你去。”
随后,奚玖月边疆白婉儿带到了苍凌学院的后山之巅。
“玖月,你将我带到这里干什么?”
奚玖月将她拉到高崖前,道:“你现在向下看,心中可有何感觉?”
见到脚下的高度,白婉儿心中不由得生出些许退意,“有点高。”
奚玖月点零头。
见旁边刚好有一颗参大树,奚玖月当即便利用周边树林中的藤蔓做成了一个长藤秋千。
试了试其坚韧度,确实没什么问题之后,奚玖月这才想白婉儿招了招手,道:“来,坐上来试试。”
“玖月,这……”
“这是秋千,我想利用它来帮你克服心中的紧张,你现在要做的就是放松。”
白婉儿微微颤颤的坐上了秋千,问道:“玖月,这个要怎么做?”
“这样吧,我先示范一遍。”
着,奚玖月便与白婉儿交换了位置。
奚玖月待坐稳之后,便道:“好了,你现在使劲的从背后推我。”
“啊?!这……万一要是摔了怎么办?”白婉儿不确定的道。
“不会的,相信我,使劲的推吧。”
见奚玖月一直这般坚持,白婉儿便也没再什么,使劲推了一把。
顿时奚玖月整个人便随着秋千飞了起来。
“哇----,好爽啊!”奚玖月忍不住欢呼道。
看见奚玖月整个身子都暴露在悬崖边上,白婉儿心中不由得有点担心,问道:“玖月,可以了吗?”
“还没有,再使点劲。”
白婉儿加大力气,奚玖月一时间飞得更远了,整个悬崖都在她的脚下,看那模样是要多危险有多危险。
片刻之后,奚玖月这才让白婉儿停了下来。
“方才你可看清楚了,现在你做上去,换我推你。”
看着面前的高崖,白婉儿脸色微白,道:“啊?!玖月,这……我害怕……”
“我带你来这里便是想要祛除你心中的紧张情绪,如今这便是个很好的办法,你方才也瞧见了,只要双手牢牢地抓住两边的藤蔓,不会出事的。”
一般人认为,在考核中紧张是因为准备的不充分,心理自动生成的害怕而紧张,其实不然,倘若你真的准备不充分,那心中自有一把称,过不过的心知肚明,这种情况下一般并不会激发人内心的恐惧。
之所以会紧张,不外乎便是在乎旁饶眼光,在乎他们对自己的看法,而出现这一点的缘故,归根结底无外乎是因为心中的胆与怯懦。
如今这个方法可以在一定程度上去适应恐惧,从而达到一种淡然的效果。
白婉儿深深的吸了一口气,点头道:“好吧,我试试。”
“放心吧,有我在,就是我让自己出事也不会让你掉一个头发的。”
白婉儿点零头,“我相信你。”
“那我开始了,不过你要记住在这整个过程中不要闭眼。”
“明白。”
待白婉儿准备好了之后,奚玖月便开始轻轻使力,一点点使白婉儿荡起来。
刚开始,白婉儿浑身紧绷,奚玖月在她身后深刻的感受到了她的紧张,随后道:“别紧张,放松,放松。”
之后在确认白婉儿适应了这个推力之后,奚玖月开始渐渐的加大了手上的推力。
一边推着,奚玖月一边在身后细声安慰着,“对,放松,被紧张。”
渐渐的,秋千整个都被推了出去,白婉儿也逐渐适应了这样的感觉,出声道:“玖月,我好像……觉得自己不那么害怕了。”
闻言,奚玖月面露喜色,道:“真的吗?”
白婉儿微微点零头,“是的,我现在觉得自己内心的害怕正在一点点的减少。”
“那你试着往下面看看。”
起初白婉儿还有些不敢,但是最后听奚玖月的话向下看去时,一时间觉得好像自己也并非相想象中的那般害怕。
如此好生看去,只觉得这高崖下的景色似乎还不错。
“感觉如何?”
“下去的景色好美。”
听到这话,奚玖月唇角微勾,手上的力度也渐渐的变了,出声道:“婉儿,你成功了!”
白婉儿顺势从秋千上落地,不可置信的问道:“真的吗?!”
“自然是真的,倘若你不信,你现如今可以站在这崖边,向下看试试看。”
白婉儿照做。
奚玖月问道:“有何感觉?”
白婉儿如是道:“我觉得现在我心中好像真的放下了,不觉得这里很可怕,反而觉得这里的景色很美。”
“这便是了,你成功了!”奚玖月欢呼道。
“太好了!我成功了!”
着,两人便兴奋的抱在了一起。
这边,考核场地。
君子渐时不时焦急的向外看去,但始终都没有见到心中想着的那个人儿。
“良辰,你她们两人怎么到现在还没来?”
叶良辰摇了摇头,道:“我也不知道,但是她们两人平日里也不是这个样子的啊,难不成是出什么事了?”
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奚玖月此刻并不知道自己这几日来的行径,深深的将其他人给刺激到了。
时间如白驹过隙,很快一年的时间便过去了,一年级的学生都即将迎来邻一次年末考核。
在前去考核场地的时候,白婉儿拉着奚玖月问道:“玖月,这次年末考核你有把握吗?”
奚玖月微微点零头,道:“还好啊,怎么了?你这是在紧张?”
“有一点。”
奚玖月轻笑道:“没关系的,只是一次升学考核而已,你就当作是平时训练就好,放宽心态。”
“这些道理我自是明白,但不知为何我心里还是忍不住的有些慌。”
闻言,奚玖月总算知道她的症结所在,随后道:“那这样吧,在比赛前我先带你去一个地方。”
“什么地方啊?现如今比赛都快要开始了。”
“放心吧,一个班二三十人没那么快到我们的,除此之外,还有侯景和良辰他们呢,再了有我陪着你,怕什么?”
白婉儿思虑片刻,随后点零头,道:“好,我跟你去。”
随后,奚玖月边疆白婉儿带到了苍凌学院的后山之巅。
“玖月,你将我带到这里干什么?”
奚玖月将她拉到高崖前,道:“你现在向下看,心中可有何感觉?”
见到脚下的高度,白婉儿心中不由得生出些许退意,“有点高。”
奚玖月点零头。
见旁边刚好有一颗参大树,奚玖月当即便利用周边树林中的藤蔓做成了一个长藤秋千。
试了试其坚韧度,确实没什么问题之后,奚玖月这才想白婉儿招了招手,道:“来,坐上来试试。”
“玖月,这……”
“这是秋千,我想利用它来帮你克服心中的紧张,你现在要做的就是放松。”
白婉儿微微颤颤的坐上了秋千,问道:“玖月,这个要怎么做?”
“这样吧,我先示范一遍。”
着,奚玖月便与白婉儿交换了位置。
奚玖月待坐稳之后,便道:“好了,你现在使劲的从背后推我。”
“啊?!这……万一要是摔了怎么办?”白婉儿不确定的道。
“不会的,相信我,使劲的推吧。”
见奚玖月一直这般坚持,白婉儿便也没再什么,使劲推了一把。
顿时奚玖月整个人便随着秋千飞了起来。
“哇----,好爽啊!”奚玖月忍不住欢呼道。
看见奚玖月整个身子都暴露在悬崖边上,白婉儿心中不由得有点担心,问道:“玖月,可以了吗?”
“还没有,再使点劲。”
白婉儿加大力气,奚玖月一时间飞得更远了,整个悬崖都在她的脚下,看那模样是要多危险有多危险。
片刻之后,奚玖月这才让白婉儿停了下来。
“方才你可看清楚了,现在你做上去,换我推你。”
看着面前的高崖,白婉儿脸色微白,道:“啊?!玖月,这……我害怕……”
“我带你来这里便是想要祛除你心中的紧张情绪,如今这便是个很好的办法,你方才也瞧见了,只要双手牢牢地抓住两边的藤蔓,不会出事的。”
一般人认为,在考核中紧张是因为准备的不充分,心理自动生成的害怕而紧张,其实不然,倘若你真的准备不充分,那心中自有一把称,过不过的心知肚明,这种情况下一般并不会激发人内心的恐惧。
之所以会紧张,不外乎便是在乎旁饶眼光,在乎他们对自己的看法,而出现这一点的缘故,归根结底无外乎是因为心中的胆与怯懦。
如今这个方法可以在一定程度上去适应恐惧,从而达到一种淡然的效果。
白婉儿深深的吸了一口气,点头道:“好吧,我试试。”
“放心吧,有我在,就是我让自己出事也不会让你掉一个头发的。”
白婉儿点零头,“我相信你。”
“那我开始了,不过你要记住在这整个过程中不要闭眼。”
“明白。”
待白婉儿准备好了之后,奚玖月便开始轻轻使力,一点点使白婉儿荡起来。
刚开始,白婉儿浑身紧绷,奚玖月在她身后深刻的感受到了她的紧张,随后道:“别紧张,放松,放松。”
之后在确认白婉儿适应了这个推力之后,奚玖月开始渐渐的加大了手上的推力。
一边推着,奚玖月一边在身后细声安慰着,“对,放松,被紧张。”
渐渐的,秋千整个都被推了出去,白婉儿也逐渐适应了这样的感觉,出声道:“玖月,我好像……觉得自己不那么害怕了。”
闻言,奚玖月面露喜色,道:“真的吗?”
白婉儿微微点零头,“是的,我现在觉得自己内心的害怕正在一点点的减少。”
“那你试着往下面看看。”
起初白婉儿还有些不敢,但是最后听奚玖月的话向下看去时,一时间觉得好像自己也并非相想象中的那般害怕。
如此好生看去,只觉得这高崖下的景色似乎还不错。
“感觉如何?”
“下去的景色好美。”
听到这话,奚玖月唇角微勾,手上的力度也渐渐的变了,出声道:“婉儿,你成功了!”
白婉儿顺势从秋千上落地,不可置信的问道:“真的吗?!”
“自然是真的,倘若你不信,你现如今可以站在这崖边,向下看试试看。”
白婉儿照做。
奚玖月问道:“有何感觉?”
白婉儿如是道:“我觉得现在我心中好像真的放下了,不觉得这里很可怕,反而觉得这里的景色很美。”
“这便是了,你成功了!”奚玖月欢呼道。
“太好了!我成功了!”
着,两人便兴奋的抱在了一起。
这边,考核场地。
君子渐时不时焦急的向外看去,但始终都没有见到心中想着的那个人儿。
“良辰,你她们两人怎么到现在还没来?”
叶良辰摇了摇头,道:“我也不知道,但是她们两人平日里也不是这个样子的啊,难不成是出什么事了?”
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